W tym module uczysz się rozpoznawać symptomy wypalenia i odróżniać je od zwykłego zmęczenia. Zaczynasz dostrzegać, że to nie koniec, lecz początek nowego etapu. Otrzymujesz narzędzia do refleksji i pierwszy test, który pomoże Ci zobaczyć, w jakim miejscu naprawdę jesteś.
Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
Odzyskaj Siebie na Nowo
Cena promocyjna
39,99 zł
Cena regularna
49,99 zł
Piotr, Szymon
i 1500+ innych kocha ten produkt!
📘 E-book 🧠 Rozwój osobisty i reset życiowy
🔥 Odzyskaj Siebie na Nowo – 12-tygodniowy program wyjścia z wypalenia i życia „na autopilocie”
Masz wrażenie, że robisz wszystko - pracujesz, dbasz o innych, starasz się - a mimo to czujesz, że coś w środku gaśnie? Coraz trudniej Ci cieszyć się tym, co kiedyś dawało radość, a każdy dzień wygląda tak samo? Ten e-book to Twoje zaproszenie do zatrzymania się i odzyskania siebie. W ciągu 12 tygodni przejdziesz drogę od wypalenia i pustki do życia, które znów ma sens - spokojnego, prawdziwego i zgodnego z tym, kim naprawdę jesteś.
⏳ Promocja kończy się za:
--:--:--
Dla kogo jest ten e-book?
- 😮Dla osób, które czują się zmęczone życiem, mimo że „wszystko jest w porządku”.
- 🌀Dla tych, którzy stracili sens i pasję – utknęli w pracy, rutynie lub cudzych oczekiwaniach.
- 🧱Dla osób w kryzysie wieku średniego, które chcą odzyskać kontrolę i energię bez radykalnych rewolucji.
Jak wygląda program?
Podróż podzielona jest na cztery moduły, które krok po kroku prowadzą Cię od chaosu i wypalenia do wewnętrznego spokoju i sensu.
0 START i DIAGNOZA: Przebudzenie i pierwsze spojrzenie w lustro ›
I MODUŁ I: SKANOWANIE SYTUACJI I ZAMYKANIE STARYCH DRZWI ›
Odkrywasz, co naprawdę drenuje Twoją energię – presja porównań, lęk przed utratą statusu czy życie w rutynie. Uczysz się zamykać rozdziały, które nie prowadzą już dalej i odzyskiwać przestrzeń na nowe decyzje.
II MODUŁ II: ODBUDOWA FUNDAMENTÓW – energia, ciało i granice ›
Wracasz do prostych rytuałów: sen, ruch, odżywianie, granice. Odkrywasz, jak dbać o swoje ciało i psychikę, by przestać działać na rezerwie. Zaczynasz odzyskiwać siłę i spokój bez presji i perfekcjonizmu.
III MODUŁ III: GŁĘBOKA INTROSPEKCJA – wartości, sens i relacje ›
Zaglądasz głębiej w siebie – do wartości, marzeń i relacji. Zadajesz sobie pytanie „czego naprawdę chcę?” i uczysz się mówić o swoich potrzebach bez poczucia winy. Ten moduł pomaga odnaleźć poczucie sensu i wewnętrznej spójności.
IV MODUŁ IV: PLAN DZIAŁANIA I UTRWALENIE – nowa tożsamość w praktyce ›
Przekuwasz wnioski w konkretny plan – krok po kroku, metodą Kaizen i Reguły 2 minut. Budujesz nowe rytuały i plan awaryjny na gorsze dni, aby utrzymać efekty na lata. To etap, w którym naprawdę zaczynasz żyć po swojemu.
Efekty po przejściu programu
- 🌅Odzyskasz spokój i jasność myślenia – koniec z życiem w chaosie.
- 🔋Poczujesz więcej energii i równowagi w codzienności.
- 🧭Znajdziesz nowy kierunek i sens zgodny z Twoimi wartościami.
- 🤝Nauczysz się stawiać granice i budować zdrowsze relacje.
- 💬Odnajdziesz poczucie autentyczności – wreszcie żyjesz, a nie tylko funkcjonujesz.
Co otrzymujesz?
- 📘Kompletny 128 stronicowy e-Book z 12-tygodniowym planem działania.
- 🧩Ćwiczenia, testy i pytania refleksyjne do pracy własnej.
- 🧠Proste narzędzia psychologiczne – Kaizen, Ikigai, logoterapia – opisane zrozumiale i praktycznie.
- 🛡️Plan awaryjny na gorsze dni – jak nie wrócić do starych schematów.
Uwaga: e-book nie zastępuje terapii, ale może być jej wartościowym uzupełnieniem – szczególnie jeśli chcesz odzyskać spokój, energię i kierunek.